【画像】北川景子はラジオ体操が美容習慣？綺麗を保つこだわり3選を解説！

芸能界でも圧倒的美貌を誇る女優の北川景子さん。そんな北川景子さんはラジオ体操を美容習慣として、生活に取り入れているそうです。そんな意外な美容習慣と他にも綺麗を保つこだわりがあるようで、解説していきます。

北川景子のプロフィール

プロフィール

まずは簡単にプロフィールから紹介します。

高校在学中に神戸でモデル事務所のスカウトされ、『美少女セーラームーン』で女優デビューしました。

個人的には『ブザービート』が大好きでした＾＾

今よりもギャル感のある平成っぽさもすごく良かったですね〜

北川景子の画像

オリコン調査の『女性が選ぶ「なりたい顔」ランキング』で、

2010年、2013年、2014年、2015年、2019年、2020年、2023年、2024年と8度に渡り首位を獲得しています。

異性はもちろん同性からも支持される圧倒的な美しさです。

そんな北川景子さんの美しい画像はこちらです。

華やかな芸能界でもトップクラスの美貌！本当に美しいです。

北川景子はラジオ体操が美容習慣？

そんな北川景子さんは、どんな物凄い美容をしているのか、気になりませんか？

しかし、意外と素朴な美容法で筆者は驚きでした。

美容習慣はラジオ体操

意外すぎます（笑）

インタビューではこのように語っています。

普段は育児などでたくさん身体を動かす機会があるそうだが、仕事の時は車の送迎があり運動不足になりがちで「朝、絶対ラジオ体操をすれば1日1回は運動したことになるなと思って」とスタートしたそうだ。「ヨガとかピラティスとか結構同業の方がやってることってたくさんあると思うんですけど、私にはラジオ体操がすごくあっていて。身体が今日しんどいなとか酷使したなっていう時は、夜もラジオ体操して寝るとなんかいい気がします」。

ORICON NEWS

なにかもっと最先端でスタイリッシュ(?)な美容法だと思っていたので、ちょっと拍子抜けしてしまいましたｗ

そんな昔から知られるラジオ体操は、一体どんな効果があるのか、改めて紹介します。

ラジオ体操とは

健康と美容は密接な関係にあります。健康的な体が美しさの基盤を形成し、美容は健康的な生活習慣が土台です。

つまり、「美しさは健康な体の上に成り立つ」という考え方が重要ですね＾＾　

北川景子の綺麗を保つこだわり3選

そんなラジオ体操をはじめとする、北川景子さんの美容習慣を、運動・食生活・スキンケアの観点で説明していきます。

地道に継続する運動習慣

前述したラジオ体操以外には、ウォーキングをしています。

週1～2回の頻度で実施し、ポイントは速歩きでウォーキングすることだそうです。

二人のお子さんの母でもある北川景子さんは、旦那さんのDAIGOさんにお子さんを預けて、

時間を見つけてウォーキングをされているようです。

シンプルな食生活

健康を意識した食生活を心がる

食べたものが身体や肌を作ると考えると、基本的ですがやはりとても大事なことですよね。

なにか特別なものを食べるというよりは、余計なものを食べないという方針が伺えます。

手に入れにくい食材でもなく、一般人でも真似することができそうですね＾＾

計算されたスキンケア

自分に合ったスキンケアをする。

化粧品のCMに起用される北川景子さんの、気になる具体的なスキンケア方法はこちらです。

筆者が意外に感じたのは、朝の洗顔は水洗いという点です。

様々なスキンケア商品を利用されているものの、バランスを考えて引き算の美容もされているのだと感心です。

【おまけ】北川景子の衝撃おもしろ映像

圧倒的な美貌で完璧なイメージの北川景子さんですが、実はおちゃめな一面もあるようです。